Känner du dig stel, trött, spänd – eller som att kroppen inte riktigt är i balans? Då kan en fascia behandling vara precis vad du behöver.
Den här behandlingen är skapad för att mjuka upp och återfukta kroppens bindväv – fascian – som spelar en avgörande roll för hur vi mår både fysiskt och mentalt.
När fascian blir stel och uttorkad, till exempel vid stillasittande, långvarig stress eller smärttillstånd, påverkar det hela kroppen: vi känner oss tyngre, mer begränsade och har svårare att återhämta oss.
Genom varsamma, djupgående tekniker hjälper jag kroppen att släppa spänningar, öka cirkulationen och skapa ny rörelsefrihet. Vi arbetar också med andningen som ett verktyg för att komma ner i varv och aktivera kroppens naturliga återhämtningssystem.
Det fina med fascia arbete är att det ofta påverkar mer än bara det fysiska. När fascian mjuknar, kan även inre spänningar och stress släppa taget. Det gör att många upplever en djup känsla av lätthet och inre ro efter behandlingen.
Hos mig får du en trygg, kravlös stund där hela du får landa. Mitt mål är att du ska känna dig friare, mjukare och mer i kontakt med dig själv när du går härifrån.
♦︎ Du behöver bära mjuka och bekväma kläder. (Du kommer inte att ligga still på bänken hela tiden utan kan komma att behöva vara uppe och röra på dig emellanåt.)
♦︎ Undvik gärna parfym, syntetiska dofter och tunga hårprodukter. (Jag är väldigt känslig för kemiska dofter. De ger mig huvudvärk och yrsel, så jag uppskattar verkligen om du kan undvika det.)
♦︎ Sätt din telefon på flygplansläge. (Det här är din tid till att släppa på allt annat och bli omhändertagen. Ta vara på den.)
♦︎ Drick gärna mycket vatten efteråt. (Citronvatten är bäst för att hjälpa kroppen att rensa ut.)
♦︎ Vila om kroppen vill det. (Lyssna på kroppen och ge den det den behöver efter behandlingen.)
Efter en liten paus är min populära holistiska massage äntligen tillbaka – med enda skillnaden att den nu är 90 minuter (istället för minimum 120 minuter).
Det här är en djupgående och intuitiv massage för dig som vill ta hand om kroppen på riktigt. Den stöttar kroppens självläkning, lugnar nervsystemet, hjälper till att lösa upp spänningar och få igång energiflödet i kroppen.
Det är en stund för dig. För närvaro, omtanke och återhämtning på djupet.
Du betalar för din behandling efter att vi är klara. Jag accepterar kort, kontanter och Swish. Det är också möjligt att få en faktura.
Avbokning ska göras senast 24 timmar innan bokad tid. Annars kommer du att debiteras för hela priset.
"Alltså massagen var fantastiskt frigörande. Efteråt kände jag mig bättre i kroppen än vad jag gjort på flera år. Jag är förvånad över hur massagen gick på djupet i kroppen och förvånad över känslorna som släpptes. Känslor som jag själv inte visste satt kvar i mig. Det var både tårar, ilska och skratt. Med Sandra kände jag mig trygg att släppa på trycket som var i kroppen. Sandra känns så accepterande och ingenting är konstigt."
“Behandlingen var något helt fantastiskt. Den var stark, öm och vacker, och Sandra var en trygg famn att få öppna sig i. Det var det finaste som hänt mig på väldigt länge. TACK!”
“Sandra är en otroligt varm och genuin person som tar emot en med en varm famn. Sandra är inte bara en härlig person utan väldigt duktig på det hon gör. Hon är lyhörd och lyssnar på mina besvär och anpassar behandlingen till det hon anser är bäst för mig, vilket jag också upplever att hon lyckas med bravur. Tack Sandra!”
"Det bästa har varit att jag fått mycket bättre rörelse i min dåliga axel, samt att jag har mer energi i kroppen. Jag gillar att massagen skapar energi och balans i kropp och själ. Jag rekommenderar Sandra för att hon är kunnig och professionell. Hon lyssnar på en och ger allt för att man ska komma i form igen."
"Det jag uppskattar mest med massagen är att den är väldigt grundligt utförd och att hela kroppen tas hand om. Jag rekommenderar detta till alla som uppskattar en rejäl massage. Sandra i sig är en helt fantastisk person. Hon arbetar med en genom hela behandlingen, påtalar vikten av att andas, slappna av och så vidare. Jag är som en ny människa efter varje behandling!"
"Bästa behandlingen jag upplevt! Jag kände mig lätt och fri från all stress på ett sätt jag aldrig upplevt innan. Min kropp och själ njöt av varje sekund. Du är unik Sandra. Fortsätt gå din själsliga väg - du är en magisk healer!"